Detoks sokowy to rodzaj diety, w której przez określony czas spożywa się głównie soki owocowe i warzywne, eliminując jednocześnie stałe pokarmy. Celem detoksu sokowego jest oczyszczenie organizmu z toksyn, zwiększenie spożycia składników odżywczych, utrata kilku kilogramów, ulga w procesach trawiennych i poprawa ogólnego samopoczucia.
Proponujemy stosować dietę sokową jako wstęp do odchudzania np. 3-5 dni. Podczas tego detoksu spożywa się 5 świeżych soków w różnych kombinacjach, które są bogate w witaminy, minerały i enzymy. Dieta została zbilansowana na 600 kcal, a każdy koktajl ma 330ml.
